Tudományos eredmények mozdítják előre az ártalomcsökkentést Mindennap történnek tudományos felfedezések. Némelyek kisebbek és fokozatosabbak, míg más eredmények teljesen megváltoztatják a korábbi ismereteinket.
7 tipp, ami átsegít a kávéelvonás nehéz pillanatain Nehéz figyelni másra, ha leszokóban vagyunk a kávéról.
Így gyógyul a test a dohányzásról való leszokás után Már húsz perccel azután elkezdődik a szervezetünk regenerációja, miután az utolsó szál cigarettát elszívtuk.
Lady Gaga le akar szokni az alkoholról Az énekesnő akkor döntött úgy, hogy leszámol az alkohollal, és megpróbálkozik az absztinenciával, amikor legújabb albumán dolgozott.
Mámoros karantén – mikortól nem vicces a napi iszogatás? Az önkéntes karantén ideje alatt akár munkaidőben is megengedünk magunknak egy-egy pohár italt. A kellemes lazítás viszont könnyen válhat olyan szokássá, amitől később nehéz lesz megszabadulni.
Hogyan hagyjuk abba a körömrágást? A körömrágás gyakran a stressz és szorongás jele, ám nem szükségszerűen. Sokszor csak egy kisgyermekkorból megmaradt rossz berögződés.
Születendő gyermeke kedvéért szeretne leszokni Tom Hardy Elképesztően aranyos, ahogy Tom Hardy és terhes felesége London kései napsütésében sütkéreznek egy kicsit. És ennél is jobb, hogy a színész még a cigiről is leszokna születendő kisbabája kedvéért.
